脚根碰了一下,好痛,....

答：

可能是你的跟腱受碰撞伤得较重再加上没有及时休息所致，建议近期内注意休息，不要长时间走路或进行剧烈运动、打球等。可到医院外敷药物、按摩等。方便的话可来我院疼痛专科就诊。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。