黄体不足月经淋漓不尽怎么办

答：

黄体不足，月经淋漓不尽快，需要及时去医院就诊，通过相关的检查，在医生的指导下进行药物治疗。

平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，不要吃辛辣刺激生冷过于油腻的食物，适当地多吃一些新鲜的蔬菜和水果。 而且要注意休息，不要长时间的熬夜，更不能劳累，保证充足的睡眠时间，心情要舒畅，避免紧张的情绪。

可以根据自身的身体情况适当的增加一些体育锻炼，提高自身的免疫力，每天晚上睡觉之前可以用温热水泡脚直到有点出汗为止。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。