减肥靠饿有什么危害

答：

如果采取过度的节食方式进行减肥，那么对于肠胃消化系统是非常不利的，如果长期饥饿容易导致出现严重的胃部疾病，而且也容易引起出现身体营养不良的症状。所以建议可以适当的控制饮食，但是不要过度节食，饮食上应该少摄入一些脂肪以及油脂含量较高的食物，对于身体减肥是有一定好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。