经血不足怎么调理

答：

患者在月经期间出现经血不足，或者月经量偏少的情况，是属于月经不调的一种临床表现，患者在经血不足的阶段一定要适当的多吃一些补气补血的食物，能够促进月经的正常来潮，一部分患者也可以适当的多吃一些豆制品，蛋白质含量比较多的食物以及一些膳食纤维类比较高的食物，能够促进月经的来潮。

患者在月经期间可以适当的多喝一些红糖水，能够促进月经出血量的增加，经血不足必须通过长时间的饮食调理以及药物调理才能够逐渐的恢复，一般恢复起来是比较慢的，建议患者不要过于着急。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。