月经期可以吃鲜枣子吗

答：

女性在月经期间可以适当的吃一些新鲜的枣子，新鲜的枣子当中含有大量的一些微量元素，矿物质以及一些蛋白质，能够补充身体所需要的一些营养物质，同时又能够促进肠道的消化和吸收，对于促进月经的来潮也是有一定辅助性作用的。

对于一部分患者在月经期间伴有痛经的情况下，适当的吃一些枣子也会起到缓解痛经的作用，但是不建议患者一次摄入过多，容易导致肠胃消化压力过大，引起患者出现腹泻等症状，患者在月经期间也可以适当的多喝一些红糖水。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。