怀孕初期能吃外面买的烤红薯吗

答：

怀孕初期是可以吃外面买的烤红薯，但是不宜过量食用。

红薯富含丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，以及膳食纤维，属于粗粮，可以有效地缓解孕妇的便秘现象，还可以增强肠胃蠕动，加强体质，提高免疫力。但是红薯吃多了会出现肠胃的消化不良，或者肚子胀气的情况，所以不能多吃。

孕妇本身的体质比较虚弱，在饮食上应多注意以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果。新鲜的水果蔬菜中含有很高的维生素，可以提高免疫力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。