为啥蹲一会腰疼不敢直腰

答：

出现您的这种久蹲以后腰部疼痛的情况，比较多见的是腰椎间盘突出或者腰椎退行性变引起的，因为久蹲这种动作会导致椎间盘承受过大的负荷，会导致椎间盘压迫神经和刺激作物的组织，从而引起疼痛加重。

目前需要去正规医院的骨科就诊，进行腰椎的拍片或者ct检查，以明确具体的情况，平时需要睡硬板床，避免过度的劳累，可以进行局部的热敷和理疗，疼痛明显的可以进行腰椎的牵引，口服止痛活血和消肿的药物进行针对性治疗，以改善腰部的症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。