跳绳小腿肌肉疼还能继续跳吗

答：

跳绳小腿肌肉疼痛，如果疼痛不严重，可以继续跳的，但是注意不能跳绳跳的时间太久，还是要适当的进行休息，同时也要注意局部的保暖，避免受寒凉的刺激。

如果疼痛比较严重，这种情况下就暂时不要再继续跳绳，一般休息两三天后症状就会恢复。如果疼痛比较严重，也可以适当应用消炎止痛喷剂，配合局部按摩等治疗，就会有效促进疼痛恢复，平时注意不要突然性运动量过大。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。