小腿肌肉拉伤是静养还是散步

答：

小腿肌肉出现拉伤，特别是出现明显疼痛的时候，一般要建议患者将进行静养，避免剧烈的运动，避免负重，可以进行支具，或者是石膏固定三天到5天。出现明显的症状缓解，可以平地散步。

所以患者出现肌肉拉伤的时候，早期要进行静养，症状出现明显的缓解，可以进行散步，避免剧烈的运动。局部可以进行理疗，比如进行红外线照射，热敷，促进局部的血液循环，还可以涂抹正骨水，红花油，促进局部的血液循环缓解症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。