月子可以吃姜蒜之类的吗

答：

月子期间最好不要吃姜蒜之类的食物。姜蒜属于辛辣的食物，有可能会对身体造成一定的刺激性，所以在月子期间应该避免吃辛辣的食物。除了姜蒜以外，辣椒、生葱最好也不要吃。在月子期间应该多吃一些营养丰富，而且容易消化和吸收的食物，比如鸡汤、小米粥、排骨汤等有助于产后身体的恢复，并且在月子期间还应该避免吃寒凉生冷的食物。

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