动感单车对膝盖有伤害吗

答：

动感单车这样的活动对于膝关节是有伤害的，这种锻炼之所以会损伤到膝关节，是由于患者在锻炼的时候不仅仅会使膝关节过度的屈曲，而且会使其迅速的伸直，在这个过程当中，膝关节受到了巨大的压力负荷，而且在短时间内迅速的进行扭转和屈伸，这样就会导致膝关节的相应损伤，有时还会导致膝关节迅速的出现相应的退化。

因此建议一些既往存在了膝关节病变的患者，尽量不要做此类运动。除此以外，如果是健康的人来做此类运动的话，那么也一定要注意控制锻炼的量，不要过度锻炼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。