高血脂应如何调理饮食？

答：

高血脂首先建议通过饮食控制和运动来降血脂，平时要低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮，戒烟酒、限制食盐、多吃绿叶蔬果、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量，避免精神紧张，多进行体育锻炼，保持正常的体重，如果饮食和运动控制不好的话就建议口服降脂药物进行治疗，如瑞旨或者益平。zll

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。