孕中期可以吃柿子吗
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答:
女性在怀孕中期时可以吃柿子,不过一次性不要吃太多。 因为柿子的性质偏寒,如果过量食用或者空腹食用,很容易会引起腹泻等症状。在怀孕期间,如果食用了性质过于寒凉的食物,例如甜瓜、西瓜等,也容易出现腹泻的症状。情况严重的,还容易引起早产或流产的现象发生。因此,最好食用一些性质温热的水果,例如桃子、苹果等。 此外,还要注意休息,不要做剧烈的运动、可以多吃鸡蛋、瘦肉等食物,这些食物中蛋白质较为丰富,可以为孩子提供发育生长所需要的营养。
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