月子里能喝豆浆吗

答：

月子里能喝豆浆。

豆浆中含有蛋白质，并且这种蛋白质比较容易吸收。豆浆中含微量元素钙比较高，适当的喝豆浆还可以补钙，预防骨质疏松。豆浆还有减肥和消肿的作用，也可以促进血液循环，增强自身抵抗力。但是注意豆浆不能和红糖一起喝。也不能喝凉的豆浆，容易引起腹胀等不适。

月子里需要饮食多样化才可以保证营养全面。注意不能吃辛辣刺激的食物，以免刺激出血。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。