坐月子是需要安静静养的吗
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答:
坐月子是需要安静静养的。 由于产后身体虚弱,需要注意保证充足的睡眠质量。还需要合理调理饮食,可以改善身体的情况。只有一个安静的生活环境,才可以让产妇得到一个很好的休息,改善产妇的睡眠质量。如果生活的环境嘈杂容易影响睡眠,长期失眠容易引起神经衰弱。 产妇需要定期体检,看看身体恢复的情况,避免劳累过度。也不能吃辛辣刺激的食物,容易引起恶露增多。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。