维生素d和dha可以一起吃吗
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答:
维生素d和dha是可以一起吃的,最好中间隔开一段时间。维生素d主要是用来促进钙吸收,对宝宝的骨骼发育非常重要,同时还可以用来治疗或者是预防缺钙引起的佝偻病,夜间出汗等,还可以增强免疫力。 而dha,能够提高脑细胞的活性,参与人体能量代谢,还可以增强抵抗力等,对神经系统发育非常重要,如果dha缺乏,对智力和发育,是有一定的影响的,免疫力也会比较低。一定要在医生的指导下服用,如果过量会对身体造成一定的伤害。
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