乳糖不耐受喝什么奶

答：

糖不耐受的儿童，可以喝发酵乳或者是羊奶代替纯牛奶。

儿童乳糖不耐受，是因为消化系统不能急性分解普通奶粉中的双糖成分，引起长期腹泻。而发酵乳中已经有20%到30%的乳糖，被降解成易于消化的成分，所以喝酸奶不但食用方便，而且还能够改善乳糖消化不良和乳糖不耐受的现象。

另外乳糖不耐受也可以喝羊奶，因为羊奶中的乳糖含量比较低，而且还有丰富的三磷酸腺苷成分，能够有效地促进乳糖的分解转化和利用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。