乳糖不耐喝什么牛奶

答：

乳糖不耐可以喝低乳糖奶制品和酸奶。乳糖不耐受指的是孩子肠道当中缺乏乳糖酶，不能消化奶当中的乳糖成分而出现的拉肚子，乳糖不耐需要去医院进行检测才能确诊。宝宝乳糖不耐受粪便多为黄色，带有泡沫和酸臭味，长期乳糖不耐受还会引起营养不良、发育障碍等。

母乳和牛奶中的糖类主要是乳糖，当乳糖酶缺乏时，乳糖不能完全被消化和分解，被肠道微生物分解后，导致乳酸增多，从而引起腹泻、腹痛等表现，所以乳糖不耐的人喝牛奶一定要注意。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。