低聚半乳糖是益生元吗

答：

低聚半乳糖就是益生元。低聚半乳糖是一种天然的益生菌，人体在服用后可以对肠道进行改善，如果经常出现便秘或是腹泻的患者，可以适当的服用益生菌来促进肠道蠕动，加强患者的排便，对于腹泻患者来说，也可以预防多次腹泻的出现。

低聚半乳糖中含有大量的营养物质，所以给年龄较小的宝宝也可以适当的服用，有促进消化的功效，通常这种成分会存在于奶粉之中。在服用过益生菌后，也要大量喝水，进行简单的运动，对肠胃功能有很好的保健功效。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。