熬出黑眼圈

答：

很多人之所以会出现黑眼圈，往往就是由于过度熬夜导致的，所以在这种情况下，一定要注意保证充足的睡眠，千万不要经常性的熬夜，熬夜不仅容易出现黑眼圈，还容易出现眼袋，也容易导致干眼症结膜炎或者角膜炎，这个对人体的损害还是非常大的。

时间长了，还有可能会对肝肾功能造成损伤，所以平时一定要注意养成良好的作息习惯，同时在饮食上一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充丰富的维生素，这个也是非常关键的。

如果喜欢看手机，电脑一定要有一个量的限制，千万不要熬夜看，因为熬夜看的话，对眼睛的损伤非常的大，对整个皮肤的损伤也非常的大。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。