宝宝睡倒觉怎么办

答：

宝宝睡倒觉主要是因为白天睡的时间过长然后才导致晚上出现倒觉，在出现这种情况的时候先不要过于着急，建议在白天的时候要减少宝宝的睡眠，可以让宝宝上午或者下午的时候保持清醒，尤其是在下午的五六点左右，同时白天也可以多陪陪宝宝娱乐，或者做一些户外的活动，这样可以有效的防止宝宝白天睡觉，得到有效的缓解。

如果长时间效果不是很好，建议最好是去医院做一个详细的检查，明确一下具体是什么原因引起，然后再进行对症治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。