宝宝没精神不吃东西怎么办

答：

宝宝出现没有精神并且不爱吃东西的情况下，一般是由于多种原因引起，建议家长不要过于着急。

家长可以调整他的睡眠，尽量增加睡眠的时间，减缓身体过于疲累的情况出现。不爱吃东西的情况下，尽量调整饮食结构，以清淡以及比较好消化吸收的食物为主，能够减缓饮食状况比较差的情况。

同时家长一定要让他多喝温水，来补充身体所需要的水分，能够促进身体的代谢。一般随着饮食的改善，以及适当的调整作息时间，症状可能会逐渐的缓解。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。