皮肤出油怎么办

答：

皮肤出油变异如下：

首先要让皮肤保湿补水，如果皮肤缺水、油水油不平衡特别容易引起皮肤干燥油腻，所以如果要控油的话补水是非常重要的。

其次要保证充足的睡眠，睡眠不足会导致内分泌紊乱，从而使油脂分泌过多。

再者要选择正确的化妆品，油性皮肤的人要选择具有控油和补水功效的。

最后适当的补充维生素B，同时饮食清淡，不要吃高糖高油的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。