双肩经常脱臼

答：

主要是肩关节周围的韧带松弛所致，如果你是在健身房锻炼，你可以请教专业教练怎样练三角肌、肱二头肌、肱三头肌包括斜方肌的力量，不在于练的多，而在于锻炼的合理性。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。