社交恐怖症的森田疗法是怎么回事

答：

在临床上，社交恐怖症通过森田疗法治疗可以取得比较好的效果。森田疗法的治疗要义是顺其自然，为所当为，也就是说，如果在社交环境中出现不合理的想法，担心害怕出丑和尴尬，而对于想法不用做任何的强制，以顺其自然为主，想法产生并不会影响到自己的社交，而为所当为的进行当下的活动，继续进行对自己有建设性的社交，而不回避。这样的话，社交恐怖症就会获得良好的改善，这在临床上是非常重要的，治疗的方法。

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