紧张性头疼需要注意什么

答：

在临床上紧张性头痛受心理，社会，环境等因素的影响，所以说一旦紧张焦虑，就会引发身体不适，激发交感神经兴奋，骨骼肌紧张。

所以说出现头痛头晕以及其它的身体不适症状，往往造成患者痛苦体验。对于紧张性头痛进行系统的放松训练，心理治疗非常关键，特别是渐进式肌肉放松训练，或者是进行行为功能分析，认知自动化的调整等等。

另外，药物治疗特别是选用抗焦虑药物，抗抑郁药物进行调整，往往紧张性头疼，能够获得一定的缓解。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。