体检科的体脂怎样算的呢

答：

身体脂肪率是健康标准的象征。保持良好的身体脂肪率可以远离疾病的困扰。就饮食而言，应该清淡，少油少糖，通常多吃含纤维或高蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋和新鲜水果和蔬菜。简单的锻炼，一般体脂率的计算是用体脂率了等于脂肪的重量除以体重，然后乘以100%，

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。