如何消除焦虑

答：

临床上消除焦虑主要的方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。

药物治疗主要是应用抗焦虑药物或抗抑郁药物，如临床上比较常用的抗焦虑药物是劳拉西泮、阿普唑仑等苯二氮卓类药物，而抗抑郁药物作为一线首选的是帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、艾司西酞普兰等五羟色胺再摄取抑制剂，而心理治疗在临床上主要选择应用认知行为疗法帮助患者改善合理的认知模式最后解决患者的焦虑症状。

另外物理治疗在临床上可以采用多参数生物反馈的治疗方法，通过上述治疗方法可以明显改善或者是消除患者的焦虑情绪。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。