如何缓解分离焦虑

答：

临床上分离焦虑比较常见于三岁左右的儿童在与主要照料者分离时出现的症状，患者可以因为分离而焦虑不安，出现紧张，担心，害怕，恐惧。患者不愿意与主要的照料者分离，所以说出现身体的不适症状，如头晕，头痛，心慌气短，尿频尿急，出汗，颜面部潮红，胃肠功能不适。患者为此而心烦意乱，出现坐立不安，来回走动，搓手顿足等表现。

因此出现分离焦虑时，应该在父母的帮助下进行调整，包括帮助患儿逐步的参与到环境当中去，参与到朋友的团体活动中去，帮助患儿能够尽快的康复心里的焦虑症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。