生意不顺利压力太大怎么调理

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答:

生意不太顺利,导致压力太大,可以适当的做一些有氧呼吸运动,起到缓解压力转移注意力的作用,比如练习瑜伽,慢跑,爬山,打太极拳,打羽毛球等,在医生指导下检查内分泌功能,血压,心电图,心脏彩超,肝肾功能等相关项目,避免大喜大悲,不要吃反季节的水果和蔬菜,也可以配合针灸治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科