怎么可以治好抑郁症

答：

这种属于一种心理障碍的一种疾病，可以配合药物进行治疗，这在生活中也要自我调理，平时避免压力过大，要控制好自己的情绪，多做一些有意义的事，让自己的生活变得充实，多和亲戚朋友交流，平时可以多参加一些户外活动，可以听一听音乐，放松心情，可以进行一些体育锻炼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。