综合症焦虑症怎么办

答：

建议可以采用心理疗法，配合着抗抑郁的药物疗法进行综合治疗，但是最主要的还是患者需要调整自身的心态，不要过度焦躁焦急，适当的做一些户外运动，并且做一些调整耐心的运动都可以缓解这种情况，一定要采取正确的方式来面对治疗，不可急躁，避免对自身以及社会关系造成影响。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。