失眠该怎么治疗？

答：

你好，你的这个失眠要考虑，是因为你刚换了地方一下不习惯所导致的，因为在农村比较安静，而城市里车水马龙，灯光也比较亮，所以说你需要适应上一段时间可能才能够慢慢的进入一种正常的状态下，不要过于的担心，不要有过大的压力，平时养成良好的生活习惯，饮食习惯多锻炼身体

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