偏食和厌食该怎么办呢。

答：

你好，经常偏食和厌食的话，最好去医院做个微量元素检测，看看是否缺锌，如果存在缺锌的话，是会出现偏食和厌食症状的，根据检查结果可以补充葡萄糖酸锌口服液，另外也要让自己养成良好的饮食习惯，尽量平衡膳食，规律三餐，如果不爱吃肉食的话，可以多吃蛋、奶、鱼等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。