我有心理疾病怎么办？

答：

自卑心理一般是跟自己的成长环境有很大的关系，克服自卑的心理，首先要让自己变得自信起来，通过做自己喜欢做的事情，找到乐趣和自我价值，多结交一些新的朋友，尤其是性格开朗一些的朋友，当自己的性格有所改变的时候也是可以变得自信的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。