最近脾气不是很好不知道为什么怎么回事？

答：

可能是由于近期的精神压力过大所产生的焦虑，从而影响到自己的情绪，这种情况主要还是要放松自己的身心，不要给自己太大的压力，可以通过做自己喜欢做的事情来改善自己的心理状态，长期的精神压力会造成身体上的很多疾病，所以一定要重视起来。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。