晚上总是胃胀气，怎么也睡不着，白天还好，怎么办？

答：

首先如果你只是晚上出现胃胀气的话，那么考虑可能是你的饮食问题导致的胃部的异常发酵。因此建议你在晚上要少吃辛辣刺激性的食物，可以吃一些热粥，多吃一些绿色的蔬菜，避免吃太多的蛋白类的食物。如果长时间不缓解的话，就需要到医院消化内科进行检查，确定病因。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。