强迫症最好的治疗方法是什么？

答：

强迫症并没有特别好的治疗方法，要根据个人的病情来制定确定的方案，同时要配合心理方面的治疗和药物方面的控制，自我调节也很重要。平时要学会放松，可以通过转移注意力的方法改善，不要给自己太大的压力，也不要对生活定下太高、不切实际的目标。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。