焦虑症最佳治疗方法啊？

答：

治疗焦虑症首先要对病人进行心理方面的调整，从而缓解焦虑的情绪，轻度焦虑的话可以让患者放松，平时可以参加一些聚会，多跟朋友聊天，这样也能放松心情，如果焦虑的情况比较严重，最好可以选用药物治疗，精神压力不要太大，平时要多注意休息。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。