考试没有考好心里很压抑怎么办?

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答:

你这不是什么心理疾病,只是你比较紧张一点。模拟考试没考好没关系,:说不定高考你就会考的很好的。有些人平时读书他不怎么样,但考试就会考的很好,因为他们就是心理素质比较好,不紧张,一般考试之前不建议看书,一定要到外面活动活动放松心情,不要担心,你会很好的。

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精神心理科