失眠、多梦、易惊醒该怎么办？

答：

这样的情况多考虑是因为短时间的精神压力，情绪等导致的神经衰弱，短期出现，没有其他的异常在，可以考虑使用营养神经的药物帮助调整下，同时自己调节近期的情绪，学会释放压力，分散注意力，平和情绪，可以帮助改善，如果还是效果不佳，可以考虑在医生的指导下服用药物治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。