怀疑自己抑郁怎么办？

答：

女性如果最近工作或者是生活不顺利，所以，偶尔感觉到压力大，想要哭泣是正常的现象。平时一定要多做好自我调节，多与人沟通。遇到困难可以积极的寻求解决的方式，也可以找合适的人进行帮助。有条件的话，也可以找专业的心理咨询师进行咨询。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。