吃什么食物可以明目呢？平时的食物又有哪些呢？？

答：

你好，具体要根据个人体质病情来定，如果没有出现异常疾病，平时注意饮食营养即可，可以适量多吃蛋类，动物肝脏，瘦肉牛奶，水果等食物，不要熬夜，不要长时间看电脑手机，避免视疲劳，如果出现视力下降的情况发生，可以到医院眼科做一下检查，看是否有近视眼，弱视等疾病，根据检查采取治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。