陈旧性骨折

答：

一年前的骨折应该已经稳定，但腰痛、腿麻还是需要检查一下，了解是否压迫神经、以及骨折目前的情况，再决定治疗方法。
仰卧起坐的作用无法判断。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。