上高中后脑特别容易疲倦注意力不集中怎么办

答：

上了高中之后，大脑特别容易的疲倦，而且注意力不集中的这个情况，首先要考虑的可能是自己因为学习过度没有休息好，没有学会劳逸结合，所以说导致了自己的精神状态不好，身体方面出现了一些问题，才会有注意力不集中，记忆力下降的这种情况，也可能是因为在饮食方面没有注意营养，导致了营养跟不上而出现的这种情况，还是要养成有规律的生活饮食方式。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。