天天做梦记忆力下降工作注意力不集中怎么办

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可以及时的去医院来进行治疗,这种情况还有可能是身体原因所导致的,所以在日常的生活当中也要注意,不要有太大的心理压力,如果长时间压力较大的话,而且睡眠不足,很有可能会对身体造成一些影响。所以一定要注意,可以适当的增加饮食营养。也要加强体育锻炼。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科