如何知道自己是不是有强迫症

答：

是强迫症的症状，但是患者还要到医院检查一下，确定自己是否患有强迫症，因为正常的人有时候也会出现一些强迫的行为，或者是想法，如果患者的症状不太严重的话，平时多做一些事情，转移注意力，或者是做一些运动放松一下就可以了，如果严重的话，可以使用一些抗强迫类的药物进行治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。