怀疑自己有严重的抑郁症如何确诊

答：

可以及时的去医院来确诊一下，看一下是不是抑郁症，如果是抑郁症的话，那么可以通过药物的方法来进行治疗，也可以去看一下心理医生，做一下心理疏导，效果也是比较明显的，一定要从自身来进行改变，每天要保持良好的心情，不要有太大的心理压力，而且可以出外出旅旅游。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。