心情不好会影响免疫力么

答：

心情不好，偶尔的时候没有太大的问题，长期的心情不好，一定会影响到自己的免疫力，会影响到自己的机体，发生一些变化，所以说必须要想自己的，保持一个乐观的心态，养成有规律的生活饮食方式，这个是非常重要的，没有规律的生活方式只能会给自己的身体带来一些伤害，平时的时候也要多锻炼。

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