心情不好胸口闷堵怎么缓解

答：

考虑可能是由于情绪刺激，过度的劳累，失眠压力过大等原因所导致的。也有可能是器质性心脏病导致的，比如冠心病，胸口也会出现胸口堵闷的症状。可以去做一下心电图，心脏彩超等检查确诊平时要注意避免劳累过度，低盐的饮食，预防心衰。保证充足的睡眠，避免过度的精神紧张。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。